Как находить время маме в декрете
О чём курс
Постоянный бытовой хаос, нехватка времени на развитие ребенка и потеря ощущения собственной женственности — типичные ловушки первого года материнства. Этот аудиосеминар помогает выйти из режима «белки в колесе», где силы заканчиваются к вечеру, а домашние дела никогда не заканчиваются. Внутри разбираются практические методы тайм-менеджмента, адаптированные под ритм жизни с маленьким ребенком: от группировки рутинных задач до стратегий борьбы с перфекционизмом. Материал помогает сбалансировать уход за домом, внимание к ребенку и время на личные цели, чтобы перестать чувствовать себя исключительно обслугой и вернуть радость в повседневную жизнь.
Программа обучения
- Доскональное планирование дня для устранения хаоса в голове
- Целеполагание и способы реализации личных планов в режиме декрета
- Методы сокращения непродуктивной деятельности (интернет, пустые разговоры)
- Группировка домашних обязанностей для оптимизации времени
- Преодоление комплекса отличницы и отказ от лишнего перфекционизма
Теги курса
Другие материалы автора 3
ЕМ Елена Мулюкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».