Как избежать расставания с любимым человеком

Сильные эмоции, зацикленность на переживаниях и попытки вернуть партнера импульсивными действиями часто приводят к обратному эффекту — еще большему отдалению. Программа фокусируется на снижении стресса от разлуки и переключении вашего поведения на эффективные паттерны, которые заставляют партнера переоценить вашу значимость. Вы научитесь сохранять самоконтроль и транслировать спокойствие, что, по задумке авторов, должно спровоцировать вторую сторону на переосмысление отношений и предложение попробовать снова.