Как избавиться от негативных эмоций — Май 2016

Name: Как избавиться от негативных эмоций
Price: 80 RUB
Availability: InStock

37 участников

О чём курс

Постоянное эмоциональное напряжение часто ощущается как физическая скованность и нехватка жизненных сил — этот курс предлагает алгоритмы, которые позволяют трансформировать это состояние. Внутри разбирается связь между физическими зажимами и ментальными реакциями, а также даются инструменты для перехода в состояние «Смотрителя». Материал базируется на практиках безоценочного восприятия мира и упражнениях арт-терапии. Вы научитесь различать реальную боль и ментальные страдания, а также получите пошаговый алгоритм изменения привычных эмоциональных реакций.

Программа обучения

Модуль 1. Вступительный
- Описание курса. Правила и рекомендации
- Первые четыре задания
Медитация «Телесное расслабление»
Модуль 2. Безоценочность
- Восприятие мира и чувств без оценки
- Управление энергетическими ресурсами
- Четыре упражнения-задания
Модуль 3. Исследуем эмоции
- Комментарии к заданиям предыдущих модулей
- Понимание и оценка основных эмоций
- Упражнение арт-терапии
- Анализ скрытых источников беспокойства
- Разница между болью и страданием
- Четыре упражнения-задания
Медитация «Луг и Источник» (Базовое доверие Миру)
Словарь эмоций (текстовый файл)
Модуль 4. Управляем эмоциями
- Грамотное управление эмоциями
- Физическая сущность эмоций
- Состояние Смотрителя
- Пошаговый алгоритм изменения эмоциональной реакции
- Комментарии к предыдущим заданиям и медитации

Складчина создана 5 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Май 2016 Вы здесьАпрель 2015 134 ₽

Другие материалы автора 6

ВС Владимир Сибирцев Все материалы

К Контакт с Подсознанием. Ступень первая 224 ₽ 3 800 ₽ −94%

О Любви. Как управлять отношениями 126 ₽ 1 800 ₽ −93%С Создание совершенного Я 142 ₽ 2 000 ₽ −93%М Механизмы сна 82 ₽

Депрессия. Вырываем с корнем 194 ₽ 3 000 ₽ −94%

Полчаса счастья - каждый день 264 ₽ 2 000 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».