Как достичь гармоничной осознанности и не позволять эмоциям управлять вашей жизнью

Name: Как достичь гармоничной осознанности и не позволять эмоциям управлять вашей жизнью
Price: 186 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 56 участников

ЕВ Автор Евгений Веритов, Сергей Смирнов

О чём курс

Большинство иррациональных поступков и конфликтов в отношениях — прямое следствие того, что человек не умеет распознавать и контролировать свои эмоциональные состояния. Этот курс разбирает механизмы возникновения эмоций и дает пошаговый алгоритм, как перестать быть заложником настроения.

В основе программы — гештальт-подход к эмоциональному интеллекту. Вы научитесь считывать скрытые эмоции собеседников, анализировать «анатомию» собственных переживаний и превращать эмоциональные реакции из препятствия в инструмент для достижения целей. Практический блок содержит техники для самостоятельной проработки состояний без привлечения психолога, что позволяет стабилизировать мотивацию и улучшить качество общения в личной и профессиональной жизни.

Программа обучения

Занятие 1: Введение в эмоциональную грамотность
- Анатомия эмоций: как они устроены и откуда берутся
- Развенчание популярных мифов об эмоциях
- Методы считывания эмоций других людей
- Использование эмоций для личностного роста и результатов
Полный курс: Управление эмоциями
- Детальный разбор анатомии эмоций
- Пошаговый алгоритм управления эмоциональными состояниями
- Разбор эффективности различных техник управления
Дополнительный блок
- Практические упражнения и техники для самостоятельной прокачки эмоционального интеллекта

Складчина создана 12 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

R Restali 30 марта 2018 г.

Достоинства: Курс отличный. Информация радикальная и помогает перезагрузиться, заставляет полностью пересмотреть отношение к эмоциям. После прохождения другие материалы на эту тему кажутся менее значимыми.

Почему полный курс стоит всего 186 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».