Исцеляющий сон — Октябрь 2019

43 участника

О чём курс

Качественный сон напрямую влияет на восстановление нейронов, укрепление иммунитета и нормализацию вегетативных функций организма. Программа представляет собой аудиовизуальную сессию, которая через подсознательные установки помогает организму настроиться на глубокий отдых и активацию внутренних механизмов самовосстановления. Внутри разбираются подходы к нормализации циркадных ритмов, снижению чувствительности к внешним раздражителям во время ночного отдыха и устранению последствий бессонницы. Вы научитесь быстрее засыпать и переводить сон в более эффективную фазу, что позволит организму полноценно восстанавливать энергию и психические ресурсы.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Материал представляет собой аудиовизуальную сессию, включающую:
    • Формирование позитивных подсознательных установок для улучшения качества сна
    • Настройку циркадных ритмов (сон-бодрствование)
    • Техники для снижения реакций на внешние раздражители в ночное время
    • Аудиовизуальные компоненты для стимуляции глубокого сна
Складчина создана 11 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Выпуски серии 2

Все 2
Февраль 2020 92 ₽Октябрь 2019 Вы здесь

Другие материалы школы 12

P Psi-technology Все материалы
80 ₽ 690 ₽