Искусство быть женщиной
О чём курс
Этот пятидневный марафон представляет собой комплексную программу трансформации, охватывающую пять ключевых сфер жизни, которые критически важны для обретения внутренней гармонии и внешнего преображения. Курс создан для тех, кто стремится к осознанному развитию, хочет наладить контакт с собственным телом, обрести психологическую устойчивость и научиться выстраивать здоровые отношения с окружающим миром. Авторы курса делятся бесценным опытом, накопленным ими лично и их учителями, предлагая участникам пошаговую систему работы над собой.
Программа построена по принципу последовательного погружения: от физического очищения и настройки питания до глубокой проработки духовных аспектов, психологии мышления, анализа межличностных отношений и, наконец, формирования эстетического образа. Такой подход позволяет участникам не просто получить теоретические знания, но и внедрить их в повседневную жизнь, создавая прочный фундамент для будущих достижений. Вы научитесь интуитивному питанию, поймете взаимосвязь между состоянием организма и духовным самочувствием, освоите техники управления своей реальностью через мышление и медитации, а также разберетесь в тонкостях психологии отношений.
Особое внимание в курсе уделено теме красоты, которая рассматривается не как поверхностный макияж, а как результат внутренней работы и правильного ухода за собой. Вы узнаете, почему уверенность в себе напрямую зависит от здоровья кожи, волос и опрятности, и получите профессиональные рекомендации от экспертов индустрии. Формат марафона предполагает интенсивную работу в течение пяти дней, где каждый этап логически вытекает из предыдущего, подготавливая вас к следующему уровню осознанности. Участие в этом курсе — это возможность задать новый сценарий своей жизни, научиться любить себя и окружающих, а также обрести инструменты для контроля над собственным эмоциональным состоянием и внешним видом. Программа будет полезна всем, кто чувствует необходимость в переменах, хочет избавиться от ограничивающих убеждений и стремится к целостному развитию личности в поддерживающей среде под руководством опытных спикеров и приглашенных экспертов.
Программа обучения
День 1. Питание
- Очищение тела — готовимся к увлекательному марафону «налегке»
- Питание — учимся питаться интуитивно и правильно относиться к еде.
- Рацион/рецепты — почему еда должна приносить удовольствие?
- Советы от диетолога — чем эндокринная система и жкт женщины отличается от мужской? День 2. Духовность
- Мы будем учиться любить жизнь, любить себя и любить ближнего.
- Мы с вами поговорим и поймём, почему от нашей гармоничности, уверенности и любви напрямую зависит вся наша жизнь?
- Почему «кому-то всё, а кому-то — ничего»?
- Может, наши проблемы начинаются с этого вопроса?
- Как научиться смотреть под ноги, улучшать свою жизнь и задавать настроение, сценарий своему миру, своим ощущениям и своей жизни! День 3. Гармония
- Продолжительность 2 дня.
- Психология, гармония, знакомство с собой.
- Почему аффирмации, трансерфинг реальности, закон привлечения — это не фантастика.
- Ваше мышление сегодня — ваша жизнь завтра.
- Несколько практик медитаций.
- Способы контролировать и задавать свою реальность. День 4. Отношения
- Почему важно любить и уважать себя?
- Откуда берутся «больные отношения»?
- Почему мне не дарят подарки и пренебрегают мной?
- Почему моя, казалось, «не самая красивая» подруга всем нравится, а я нет? День 5. Красота (макияж, секреты, уход)
- В первую очередь разберёмся, почему важно иметь чистую кожу, здоровую улыбку, опрятные ногти и волосы, а уже потом хороший и правильный макияж.
- Главные и бесценные бьюти-советы от Элен.
- Она расскажет подробно, как, какими средствами и в какой последовательности очищать лицо, ответит на все ваши вопросы.
- Рекомендации по уходу + самый «чистый» и правильный макияж от Ирины Митрошкиной.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».