Интенсив Лень

Марина Майская разбирает причины лени и прокрастинации с точки зрения мышления и тонких планов, предлагая пересмотреть отношение к состоянию покоя.

О чём интенсив

По словам Марины Майской, лень служит сигналом о завершении процессов на тонком плане. Автор разбирает механику восприятия, отличие истинной преисполненности от самообмана, а также причины, по которым волевой нажим, методы тайм-менеджмента и суета приводят к внутреннему сопротивлению и потере сил.

Что входит в комплект

Материалы рассчитаны на три дня занятий и включают:

• три урока с теорией и анализом механики лени;
• практические задания для наработки состояния доверия и постепенного снижения гиперконтроля;
• «Ленивый Планнер», подготовленный для печати;
• разборы вопросов участников в живом формате.

Чему вы научитесь

По словам автора, материалы интенсива помогают:

• понять персональные причины появления лени и перестать винить себя за отдых;
• отличать внутреннее спокойствие от скрытой тревоги;
• освоить подход к получению результатов без выгорания и лишних действий;
• определить, какие привычные действия блокируют реализацию планов из-за попыток всё контролировать;
• понять, о чём сигнализирует отказ действовать привычными методами;
• переключаться из режима постоянной борьбы и перегрузок в состояние готовности результата.