Индивидуальная программа стройности

За два месяца вы трансформируете контуры фигуры, воздействуя на тело через техники самомассажа, лимфодренажа и работу с мышечным тонусом. Авторская методика направлена на борьбу с отёчностью, дряблостью кожи и целлюлитом без изнурительных тренировок.

Внутри курса разбираются:

• Техники лимфодренажа для выведения лишней жидкости из тканей.
• Протоколы самомассажа, направленные на восстановление упругости кожи и мышечного рельефа.
• Приемы телесно-ориентированной терапии для формирования устойчивого психологического «настроения стройности».
• Упражнения для развития гибкости и улучшения осанки.

Материалы подходят для тех, кто хочет скорректировать объемы тела и улучшить качество кожи в домашних условиях под руководством эксперта с 25-летним опытом в кинезиологии и массаже.