О чём курс

Материнство часто сопровождается внутренним давлением и чувством вины из-за негласного стандарта «идеальной матери», который транслируют окружающие. Этот вебинар помогает сместить фокус с внешних оценок на реальные потребности детей и собственное эмоциональное состояние.

В основе материала лежит концепция «достаточно хорошей матери»: разбирается, как перестать бесконечно требовать от себя совершенства, справиться с грузом обязательств и наладить качественный контакт с ребенком. Автор анализирует связь между вашим текущим стилем воспитания и тем, как складывались отношения с вашей собственной матерью. Также даются конкретные техники, разрешающие фразы для общения и алгоритмы действий в ситуациях, когда детей несколько.

Курс будет полезен как действующим родителям, так и тем, кто только планирует материнство, помогая снизить уровень тревоги. Психологам и психотерапевтам вебинар даст новый взгляд на профессиональную работу с запросами женщин, связанными с воспитанием детей.

Программа обучения

  • Понятие «достаточно хорошая мать»
  • Анализ связи материнства с отношениями с собственной матерью
  • Работа с чувством вины в материнстве
  • Отделение чужих оценок от собственного восприятия себя как родителя
  • Техника «Качество контакта»
  • Разбор темы «Я должна»: происхождение и трансформация установок
  • Ответственность за ребенка: распределение ролей в семье
  • Особенности воспитания нескольких детей
  • Практические техники и разрешающие фразы для мам и детей
Складчина создана 10 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИС Ирина Семизорова Все материалы
162 ₽ 1 100 ₽