Гормональное здоровье

Екатерина Новикова из «Школы здоровья» разбирает физиологические причины и признаки сбоев менструального цикла, инсулинорезистентности и других гормональных нарушений, а также правила поддержки женского организма перед менопаузой и во время неё.

О чём вебинар

В вебинаре рассматриваются последствия игнорирования гормонального дисбаланса и критерии протекания здорового цикла. Автор объясняет, как различные сбои сказываются на самочувствии, по каким маркерам можно заподозрить проблемы с овуляцией, а также как заблаговременно подготовить тело к климактерическому этапу.

Что внутри

Материал охватывает ключевые состояния и синдромы, влияющие на женское здоровье:

• синдром поликистозных яичников и сопутствующие симптомы, включая нерегулярность цикла, проблемы с кожей, кисты и трудности с зачатием;
• инсулинорезистентность, проявления акантоза, приступы голода, колебания уровня глюкозы и сложности при снижении веса;
• проявления предменструального синдрома, боли в мышцах, головные боли и эмоциональную нестабильность;
• особенности пременопаузы и менопаузы, симптомы приливов, нарушения сна, изменения состояния суставов и либидо.

Отдельно изучаются практические вопросы: раннее наступление или задержка менструации, межменструальные и обильные кровотечения, отсутствие овуляции и специфика выделений.

Формат

Занятия по программе базового тарифа проходят в общем потоке. Обучение включает еженедельные встречи с куратором в Zoom и ежедневную поддержку в Telegram-группе для участников вебинара.