Главная героиня. Красота. Здоровье. Отношения

Трехнедельная программа трансформации образа жизни, объединяющая комплексный подход к внешности, ментальному здоровью и личной эффективности. Участницы работают над психоэмоциональным состоянием, корректируют привычки питания, осваивают домашние тренировки и формируют персональный стиль.

Ключевые направления:

• Работа с психологическими установками: устранение внутренних конфликтов и наведение порядка в мышлении с помощью ментальных практик.
• Физическое благополучие: уроки по психосоматике, разработка плана питания и регулярные упражнения для дома.
• Бьюти и стиль: практические рекомендации по уходу за собой и формированию гардероба.
• Борьба с зависимостями: специализированный модуль по преодолению девиантного поведения и вредных привычек под руководством клинического психолога.

Программа включает прямые эфиры, тематические разборы и инструменты для самостоятельной работы.