Гармоничная мама

5,0 150 участников

О чём курс

Выход из состояния постоянной гонки «надо» — это навык управления приоритетами, который позволяет топ-менеджеру крупной компании совмещать воспитание детей, карьеру и личное время без потери качества жизни. Внутри разбирается система организации быта и профессиональной деятельности, позволяющая перестать чувствовать себя заложником домашних забот и ежедневных списков дел. Материал предназначен для мам, которые хотят найти баланс между материнством, карьерным ростом и заботой о себе, перестав при этом жить в режиме бесконечного дедлайна.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Анализ и пересмотр ежедневных рутинных задач («надо»).
  • Методики управления временем для совмещения карьеры и материнства.
  • Инструменты для выстраивания быта с ребенком без потери личного времени.
  • Психологические установки для баланса между профессиональным развитием и семьей.
  • Планирование личных целей и восстановления ресурсов.
Складчина создана 14 марта 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 11

ЕА Екатерина Алексеева Все материалы
106 ₽ 5 700 ₽