Физическая активность — Апрель 2017

5,0 52 участника

О чём курс

Аудиосессия помогает перенастроить подсознание на регулярные тренировки и сформировать внутреннюю потребность в движении. Материал работает с психологическими барьерами, которые мешают начать или продолжить занятия спортом. Внутри — направленные установки для выработки привычки к физической активности, развития выносливости и укрепления волевых качеств. Результатом станет психологическая готовность к систематическим нагрузкам и устойчивый интерес к здоровому образу жизни.

Программа обучения

  • Аудиосессия для формирования мотивации к физической активности
  • Настройка на поддержание оптимального уровня физической подготовки
  • Работа с психологическими установками для повышения работоспособности
  • Закрепление привычки добиваться спортивных целей
Складчина создана 3 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 166 ₽Апрель 2017 Вы здесь

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
118 ₽ 2 000 ₽