EQ - Эмоциональный интеллект

48 участников

О чём курс

Эмоциональный интеллект (EQ) рассматривается здесь как третий ключевой элемент развития сильной личности, дополняющий когнитивные способности (IQ) и волевой потенциал (VQ). Программа направлена на проработку эмоционального фактора — способности понимать свои чувства, управлять реакциями и эффективно взаимодействовать с окружающими. Материал ориентирован на тех, кто стремится к целостному развитию личности и хочет научиться использовать эмоции как инструмент для достижения личных и профессиональных целей.

Программа обучения

  • Понятие эмоционального интеллекта (EQ) и его роль в структуре личности
  • Взаимосвязь IQ, VQ и EQ
  • Техники развития эмоциональной осознанности
  • Методы управления эмоциональными реакциями
  • Применение EQ в повседневных задачах и коммуникации
Складчина создана 20 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы школы 12

AN Ast Nova Все материалы
122 ₽ 1 900 ₽