О чём курс

Ваши эмоциональные реакции определяют качество жизни: от них зависит, как вы справляетесь со стрессом, проходите через конфликты и выстраиваете отношения с окружающими. На курсе вы научитесь отслеживать физиологические проявления эмоций и использовать их, чтобы не поддаваться на провокации или манипуляции. Программа фокусируется на практических методах развития эмпатии и навыках управления состоянием в сложных переговорах. Вы научитесь переводить свои реакции из режима «автопилота» в осознанное русло, что станет фундаментом для укрепления личного авторитета и лидерских позиций.

Программа обучения

  • Основы эмоционального интеллекта
  • Распознавание эмоций
  • Физиология эмоций
  • Регуляция собственных эмоций
  • Эмоции окружающих: как распознавать и взаимодействовать
  • Эмпатия: как проявлять и развивать
  • Управление эмоциями в конфликтах и переговорах
  • Эмоциональный интеллект и лидерство
Складчина создана 15 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
246 ₽ 2 500 ₽