Дзен-клуб 6 утра. Онлайн марафон

Каждое утро начинать с осознанного заряда мотивации — единственный способ выйти из замкнутого круга рутины, когда на себя и свои интересы вечно не хватает времени. В течение недели участницы получают пошаговый план действий: вечерний пост с заданием на завтра и утренний мотивационный контент ровно в 06:00 по МСК.

Внутри марафона разбираются:

• Практики для восстановления личного ресурса и уровня энергии.
• Упражнения для повышения продуктивности в делах.
• Инструменты для выстраивания гармоничных отношений.

Программа ориентирована на женщин, которые чувствуют эмоциональное выгорание и нехватку радости в повседневной жизни. К финалу марафона вы выработаете привычку ранних подъемов и получите набор инструментов для работы над своим состоянием.