Домашние технологии Диначарья и Расаяна терапии

О чём курс

Восстановите природный баланс организма, внедрив в повседневную жизнь аюрведические ритуалы и принципы сезонного оздоровления. Программа поможет сформировать осознанный распорядок дня через практику ежедневного ухода, корректировку питания и работу с органами чувств. Вы разберете методы профилактики дисбаланса Дош, научитесь подбирать процедуры в соответствии со сменой сезонов и поймете, как эффективно проводить детокс-практики в домашних условиях.

Программа обучения

  • Лекция 1
    • Проявления дисбаланса в теле и сознании, чтение языка Дош
    • Причины здоровья и болезни, управление временем
    • Понятие сезона, переход с лета на осень, подготовка к зиме
    • Рекомендации по балансу Питта Доши, уход за печенью и органами зрения
  • Лекция 2
    • Домашние средства для выведения избытка Дош зимой
    • Работа с элементами Воздух и Эфир, уменьшение накопления Вата Доши
    • Причины неправильного выбора (Праджня апарадха)
    • Промасливание тела и головы как метод работы с органами чувств
  • Лекция 3
    • Подготовка тела к лету, весенние мероприятия по выведению избытка Капхи
    • Детокс элементов Земля и Вода, работа с аллергиями
    • Баланс вкуса как органа восприятия
    • Использование убтана, промывание носа и основы йогатерапии
Складчина создана 8 декабря 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 4

ОД Ольга Дмитриева Все материалы
2 091 ₽ 4 900 ₽