Доказательная психосоматика — Сентябрь 2023

Ваши хронические недомогания часто берут начало в непережитых стрессовых событиях прошлого, которые продолжают поглощать внутренние ресурсы организма. Эта программа переводит работу с психосоматикой из области догадок в доказательное поле, обучая методам диагностики и саморегуляции на основе научных данных.

Внутри курса разбираются:

• Механизмы влияния подсознательных установок на физическое состояние, включая феномены конверсии и идеодинамики.
• Разбор психосоматических мифов, которые могут быть опасны для здоровья.
• Техники купирования шокового стресса и инструменты управления состоянием через дыхание и медитативные практики.

Материал будет полезен тем, кто хочет найти связь между психологическим конфликтом и физическим симптомом. По итогам недели вы освоите приемы для снижения фоновой тревожности и научитесь отслеживать психосоматические причины заболеваний до того, как они станут критическими.