Доказательная психосоматика — Сентябрь 2023

5 участников

О чём курс

Ваши хронические недомогания часто берут начало в непережитых стрессовых событиях прошлого, которые продолжают поглощать внутренние ресурсы организма. Эта программа переводит работу с психосоматикой из области догадок в доказательное поле, обучая методам диагностики и саморегуляции на основе научных данных.

Внутри курса разбираются:

  • Механизмы влияния подсознательных установок на физическое состояние, включая феномены конверсии и идеодинамики.
  • Разбор психосоматических мифов, которые могут быть опасны для здоровья.
  • Техники купирования шокового стресса и инструменты управления состоянием через дыхание и медитативные практики.

Материал будет полезен тем, кто хочет найти связь между психологическим конфликтом и физическим симптомом. По итогам недели вы освоите приемы для снижения фоновой тревожности и научитесь отслеживать психосоматические причины заболеваний до того, как они станут критическими.

Программа обучения

  • Психосоматика как наука, доказательная психосоматика
  • Что такое психосоматика? Современный взгляд
  • Психосоматика здоровья. Критерии физического и психологического благополучия
  • Как на нас влияют идеи и мысли
  • Психосоматические эпидемии: как мы заражаемся чужим состоянием
  • Феномены психосоматики: конверсия, идеодинамика и другие
  • Биопсихосоциальный подход в психосоматике
  • Вводное тестирование на стресс и психосоматику
  • Медитация «расслабления и наполнения энергией»
  • Антистресс практики-задания
Складчина создана 21 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Октябрь 2023 2 368 ₽Сентябрь 2023 Вы здесь

Другие материалы автора 5

ДС Дмитрий Серегин Все материалы
1 896 ₽ 3 900 ₽