Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни. Лекция 3

Травмы привязанности делают взрослого человека уязвимым перед реакциями собственных родителей даже спустя десятилетия. Именно из-за них возникают трудности с доверием, вспышки гнева и зависимости, которые мешают строить гармоничные отношения. В этой лекции разбираются психологические приемы, помогающие проработать последствия детского опыта и остановить разрушительный жизненный сценарий. Вы научитесь распознавать механизмы травмы и получите инструменты для самопомощи, которые можно использовать в отношениях с собой и своими детьми.