О чём курс

Интенсив по семейному тайм-менеджменту — это комплексная программа, созданная для мам, которые столкнулись с необходимостью организовать жизнь семьи в условиях, когда все находятся дома. Если вы чувствуете, что ваш день превратился в бесконечный цикл из криков, драк, постоянных просьб детей и невозможности закончить ни одно дело, этот курс станет вашим спасательным кругом. Программа разработана для тех, кто устал от хаоса с уроками, постоянного чувства вины из-за гаджетов и ощущения, что домашние дела и забота о детях поглощают всё свободное время, не оставляя пространства для личной жизни и отдыха.

Курс помогает решить проблему «дерганья» мамы каждые пять минут, когда невозможно сосредоточиться на работе или собственных делах. Вы научитесь выстраивать границы, организовывать образовательную среду для детей и внедрять систему, при которой каждый член семьи знает свои обязанности. В процессе обучения вы не просто получите теоретические знания, а прямо во время прямого эфира составите четкий маршрут семейного тайм-менеджмента и режим дня, который будет работать именно в вашей семье. Мы разложим по полочкам всё: от обучения детей и бытовых задач до вашего личного времени на восстановление ресурса.

На выходе вы получите не только готовую структуру дня, но и конкретные инструменты для борьбы с детской ленью и «медлительностью». Вы узнаете, как минимизировать конфликты, как договориться с детьми о правилах поведения и как сделать их более самостоятельными, чтобы они могли заниматься учебой и бытовыми делами без постоянного контроля. Особое внимание уделяется организации досуга: вы получите готовый список занятий, включая домашние квесты, игры и полезные онлайн-платформы, которые помогут занять детей с пользой, пока вы занимаетесь своими делами.

Почему стоит пройти этот интенсив? Во-первых, это практическая направленность: вы уходите от абстрактных советов к конкретным действиям. Во-вторых, это возможность получить ответы на ваши личные вопросы и разобрать специфические ситуации вашей семьи. В-третьих, это инвестиция в ваше ментальное здоровье. Вы перестанете чувствовать себя «загнанной лошадью», научитесь управлять ураганом детской энергии и вернете себе право на отдых. Это шанс превратить домашний хаос в гармоничную систему, где каждый чувствует себя комфортно, а мама сохраняет спокойствие и ресурсное состояние даже в самых сложных обстоятельствах.

Программа обучения

Часть 1. Быстро и четко снимаем хаос!

  • Вместе по шагам составим маршрут семейного тайм-менеджмента и режим дня, кто, что и когда делает, пока все дома.
  • Разложим все дела по полочкам: обучение детей, моя работа и важные дела, бытовые и семейные дела, досуг детей, мой отдых и время на себя.
  • Используем Интеллект-карту! Часть 2. Топ-7 моих проверенных приемов семейного тайм-менеджмента
  • Что учесть и как сделать гармоничной учёбу дома, чтобы дети не валяли дурака и не утопали в гаджетах
  • Как организовать образовательную среду и среду для творчества и увлечения детей, чтобы каждые 5 минут не дергаться и не контролировать их
  • Как минимизировать дерганье мамы во время работы: составляем запас интересных игр и занятий с детьми, семейный договор и иерархию семьи
  • Что делать с ленью и детской "медлительностью"
  • Распределим дела каждого члена семьи так, чтобы жить без конфликтов и ссор
  • Как составить и соблюдать режим дня, управлять ураганом энергии детей
  • Как легко успевать уделять время себе Часть 3. А как мне быть, если у меня…
  • Ответы на ваши вопросы и подробный разбор ваших конкретных ситуаций
Складчина создана 27 марта 2020 г. · описание обновлено 27 июня 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 8

ОК Ольга Карачинова Все материалы
180 ₽ 1 064 ₽