Гибкое сознание: Учись быстрее, живи лучше

Вы боитесь пробовать новое, потому что уверены: «у меня нет способностей». Вы откладываете перемены, потому что «уже поздно». Вы паникуете при любой ошибке и защищаетесь от критики. Проблема не в отсутствии таланта, а в типе мышления.

Эта книга — практическое руководство по переходу от фиксированного мышления к мышлению роста.

Вы узнаете:
- как нейропластичность позволяет мозгу меняться в любом возрасте;
- свои «якоря» — убеждения, которые держат вас на месте;
- 7 конкретных техник: недельный вызов, правило безопасной ошибки, обратная связь без обид и другие.

Отдельные главы посвящены карьерной адаптации, гибкости в отношениях и когнитивному долголетию. Финальный 30-дневный план поможет даже закоренелому перфекционисту начать учиться быстрее, перестать бояться ошибок и получать удовольствие от каждого дня. Ваше сознание может стать гибким. Возьмите эту книгу и сделайте первый шаг.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 690 руб.