Книга

Дофамин: Как найти гармонию

О книге



Вы чувствуете, что технологии управляют вами, а не вы ими? Постоянно отвлекаетесь, прокрастинируете и ищете новые порции «лайков»? Всё это — проделки дофамина, мощного гормона мотивации, который вышел из-под контроля. Эта книга простыми словами объяснит, как подружиться с собой, вернуть концентрацию и найти баланс в мире бесконечных уведомлений. Практичные советы и работающие техники помогут вам обрести гармонию, энергию и радость жизни уже сегодня.

Формат скачивания: epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Цена: 300 руб.
Складчина создана 25 сентября 2025 г.
80 ₽ 300 ₽