Книга

Включите мозг. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания

Name: Включите мозг. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания
Price: 96 RUB
Availability: InStock

МИ Автор книги Марк Идов

О книге

Эта книга — практическое руководство по «хакингу» ваших привычек, фокуса и энергии, написанное простым человеческим языком. Она поможет настроить мозг, ваш главный инструмент. Только доказанная нейробиология и методы, которые работают.

Из книги вы узнаете:

Как хакнуть дофамин, выйти из зависимости от соцсетей и направить энергию на реальные цели.
Где кнопка «фокус». Как защитить внимание от цифрового шума.
Анатомию выгорания — как вовремя заметить истощение и вернуть интерес к жизни.

Хватит бороться с собой. Пора понять, как устроены ваши извилины, и включить мозг на полную мощность.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.

Складчина создана 21 августа 2026 г.

Другие книги автора 1

МИ Марк Идов Все материалы

Богатый мозг. Биология богатства: как гормоны и страхи блокируют ваш финансовый рост 98 ₽ 490 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему книга стоит всего 96 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить книгу?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать книгу после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Кто автор книги?

Влада Администратор сайта

Марк Идов

В каком формате предоставляется книга?

Влада Администратор сайта

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip