Книга

Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. практическое руководство

О книге



Эта книга — ваш спасательный круг. Она про конкретные шаги, которые реально работают даже при сильном выгорании.
  • Короткие главы — читайте даже при нулевой концентрации
  • Четкие чек-листы и упражнения
  • Практики, проверенные на реальных людях — не «возможно поможет», а «точно сработает»
  • Без воды — только суть и рабочие инструменты
Для тех, кто устал «терпеть и стараться» и кто хочет вернуть радость жизни. Не ждите, когда станет совсем плохо — помогите себе сейчас.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 480 руб.
Складчина создана 18 августа 2025 г.
96 ₽ 480 ₽