Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам — Сентябрь 2023

87 участников

О чём курс

Постоянное чувство тревоги, проблемы со сном и апатия часто сигнализируют не о слабости характера, а о сбоях в биохимии организма — от состояния ЖКТ до работы надпочечников и щитовидной железы. Здесь разбирают физиологические причины неврозов, панических атак и депрессивных состояний, предлагая немедикаментозные стратегии восстановления нервной системы. Вы научитесь анализировать показатели здоровья, влияющие на эмоциональный фон, и внедрите алгоритмы коррекции, которые помогают вернуть энергию, наладить сон и справиться с последствиями хронического стресса или нейровоспаления.

Программа обучения

  • Вводный урок
  • Тревога с точки зрения неврологии
  • Авторская концепция возникновения тревоги, неврозов и депрессии
  • Скорая помощь - невроз, паническая атака, дискомфорт
  • Анализы - рекомендуемый перечень и расшифровка
  • Кишечник всему голова? Проблема ЖКТ и рекомендации
  • Здоровая печень - здоровая голова
  • Загадочная Лимфа и кровоток. Проблемы и решения
  • Убитые надпочечники. Панические атаки
  • Проблемы щитовидки. Кризис энергии
  • Влияние нейровоспаления на психо-эмоциональное состояние.
  • Авторский алгоритм коррекции
  • Алгоритм коррекции при нейровоспалении (после перенесенных вирусных заболеваний, в тч после ковида)
  • Особенности эмоционального состояния у женщин после родов и во время ГВ (причины возникновения послеродовой депрессии и корректировка)
  • Депрессия у подростков. Что важно знать родителям
  • Депрессия у пожилых. Как помочь близким.
  • Поддержка нервной системы в сложных жизненных ситуациях (потеря близких, тяжелые болезни, трагические ситуации и тп)
  • Дополнительные материалы:
    • Навыки психогигиены - от Психолога
    • «Красные флаги» - от Психиатра
Складчина создана 20 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3
Повтор 1 199 ₽Повтор 240 ₽Сентябрь 2023 Вы здесь

Другие материалы автора 12

КО Ксения Овсянникова Все материалы
244 ₽ 8 900 ₽