Аюрведа для женщин. Связь гормональной системы и питания

59 участников

О чём курс

Ваш менструальный цикл может стать инструментом планирования жизни, работы и отдыха, если научиться соотносить его фазы с состоянием организма. Внутри разбирается, как без борьбы с собой пережить периоды тяги к вредной пище и что на самом деле стоит за эмоциональными качелями в разные фазы цикла. Вы получите конкретные знания о связи гормонального фона с питанием, поймете причины появления ПМС и освоите аюрведический подход к поддержанию баланса. В комплекте к материалам прилагается сборник сезонных рецептов и коллекция аюрведических соусов, дополняющих повседневный рацион.

Программа обучения

  • Запись онлайн-тренинга
  • Сборник летних сезонных рецептов
  • Сборник из 15 аюрведических соусов
Складчина создана 27 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 700 ₽