О чём курс

Академия для хоккеистов любого уровня, объединяющая научный подход к физической подготовке, реабилитации и психологии для достижения игрового прогресса. Программа помогает системно работать над развитием ключевых навыков, избегая потери времени на неэффективные методы и травмы.

Внутри академии предоставляются:

  • Индивидуальные программы тренировок (ОФП, работа над взрывной силой ног, укрепление кора).
  • Протоколы восстановления и профилактики травм, направленные на укрепление слабых зон.
  • Видеоразборы игровых ситуаций на примере хоккеистов NHL.
  • Блок ментальной подготовки: работа с концентрацией, эмоциональной устойчивостью и психологией победителя.
  • Нутрициологические решения: меню, рацион питания до и после игр, рекомендации по добавкам.

Участники получают инструменты для комплексного развития атлета, от базового ОФП до специфических навыков игрового мышления.

Программа обучения

  • Программы тренировок под уровень, цели и амплуа (базовое ОФП, взрывные ноги, стальной кор)
  • Детальные протоколы прогресса и профилактики травм
  • Видеоразборы игрового мышления (анализ игроков NHL)
  • Ментальная подготовка (концентрация, психология победителей, командная коммуникация)
  • Питание хоккеиста (меню, рацион, добавки, рецепты)
  • Протоколы реабилитации и восстановления (мобильность, укрепление слабых мест)
Складчина создана 12 марта 2026 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

500 ₽ 999 ₽