Ассертивный голос - ассертивный человек
О чём курс
Ассертивность — это навык защиты своих границ без агрессии и пассивности, который напрямую транслируется через ваш голос. Внутри курса разбираются техники постановки голоса и манеры речи, которые помогают звучать уверенно, убедительно и с достоинством в любой ситуации. Материал ориентирован на тех, кто хочет перестать извиняться за своё мнение и научиться аргументированно отстаивать свою позицию, сохраняя спокойствие.
Программа обучения
- Урок 1: Введение в ассертивность
- Урок 2: Связь голоса и уверенности
- Урок 3: Работа с дыханием для контроля речи
- Урок 4: Тембр и подача голоса
- Урок 5: Интонационные маркеры ассертивности
- Урок 6: Техники снятия речевых зажимов
- Урок 7: Работа с возражениями и критикой
- Урок 8: Умение говорить «нет» без чувства вины
- Урок 9: Практика построения уверенных фраз
- Урок 10: Закрепление навыков и работа над ошибками
Теги курса
Другие материалы автора 4
МЛ Марина Линдхолм Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».