Ассертивный голос - ассертивный человек

5,0 33 участника

О чём курс

Ассертивность — это навык защиты своих границ без агрессии и пассивности, который напрямую транслируется через ваш голос. Внутри курса разбираются техники постановки голоса и манеры речи, которые помогают звучать уверенно, убедительно и с достоинством в любой ситуации. Материал ориентирован на тех, кто хочет перестать извиняться за своё мнение и научиться аргументированно отстаивать свою позицию, сохраняя спокойствие.

Программа обучения

  • Урок 1: Введение в ассертивность
  • Урок 2: Связь голоса и уверенности
  • Урок 3: Работа с дыханием для контроля речи
  • Урок 4: Тембр и подача голоса
  • Урок 5: Интонационные маркеры ассертивности
  • Урок 6: Техники снятия речевых зажимов
  • Урок 7: Работа с возражениями и критикой
  • Урок 8: Умение говорить «нет» без чувства вины
  • Урок 9: Практика построения уверенных фраз
  • Урок 10: Закрепление навыков и работа над ошибками
Складчина создана 25 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

МЛ Марина Линдхолм Все материалы
206 ₽ 2 499 ₽