Арт-мечтариум

Светлана Янецкая соединяет практики рисования и арт-терапию, чтобы помочь разобраться в себе, услышать внутренние потребности и сформировать визуальный образ желаемого. Программа построена на последовательной проработке эмоциональных состояний через творческие задания, лекционный материал и медитации.

В процессе автор разбирает правила энергообмена, причины недостижимости целей и методики восстановления сил. Отдельное внимание уделяется связи психологического комфорта с финансовым благополучием: по словам автора, проявление творческой детской части личности помогает улучшить материальное положение.

Кому подойдёт

Материал ориентирован на тех, кто переживает сложный жизненный период или столкнулся с эмоциональным спадом:

• испытывает апатию, недовольство собой, сложности в отношениях или застрял в повседневной рутине;
• пытается справиться с перееданием, усталостью от нелюбимой работы или недостатком финансов;
• стремится снизить уровень страха и тревоги, найти источники энергии и вернуться в устойчивое состояние;
• хочет научиться выражать свои переживания через визуальное искусство и рисовать свободно.

Что внутри

Программа рассчитана на восемь дней и включает в себя практическую и теоретическую работу:

• пошаговое знакомство с внутренним ребёнком и создание символического персонажа души по авторской методике;
• исследование скрытых потребностей и знакомство с субличностями для поиска внутренних ресурсов;
• создание нестандартной карты желаний и формирование плана действий по её воплощению;
• рекомендации по поддержанию постоянного контакта со своими чувствами и внутренним состоянием.