АромаСолдаты на защите твоего здоровья. 10 техник и 17 рецептов от простуд и гриппа

Эфирные масла способны не просто маскировать симптомы простуды, а выступать как полноценный инструмент для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями. В основе материала — 10 практических техник и 17 конкретных рецептов, которые можно использовать дома, в офисе или даже в дороге. Автор объясняет, как подбирать «масла-стратеги» и «масла-партизаны» для создания натуральных защитных смесей, мазей и средств для ингаляций. Курс подходит как для взрослых, так и для детей. В результате вы научитесь самостоятельно составлять аромакомпозиции для очистки воздуха, поддержки организма в сезон гриппа и улучшения качества сна.