Антивирус для ума. Коучинговая игра
О чём курс
Вам нужен инструмент, чтобы выйти из замкнутого круга повторяющихся жизненных ситуаций и перестать действовать по навязанным шаблонам. В основе лежит система «Шорохрим», с помощью которой участники учатся выявлять и отключать деструктивные установки, называемые здесь «вирусными программами». Курс проходит в формате коучинговой игры, направленной на перенастройку мышления: вы переходите от состояния, где обстоятельства управляют вашими решениями, к позиции осознанного игрока. Вы разберете, как перераспределять личную энергию, избавиться от эмоциональных «багов» в отношениях и научиться принимать решения, исходя из собственных целей, а не из страха или привычки.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план работы включает:
- Знакомство с принципами системы «Шорохрим».
- Анализ и «растворение» привычных паттернов мышления и поведения.
- Техники эмоциональной саморегуляции для выхода из состояний апатии и тоски.
- Практики по гармонизации отношений и установлению личных границ.
- Инструменты для выявления глубинных целей и потребностей.
- Работа с внутренними «вирусными программами» для освобождения ресурса ума и тела.
Теги курса
Другие материалы автора 5
ЕД Елена Дигурова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».