Антивирус для ума. Коучинговая игра

3,5 135 участников

О чём курс

Вам нужен инструмент, чтобы выйти из замкнутого круга повторяющихся жизненных ситуаций и перестать действовать по навязанным шаблонам. В основе лежит система «Шорохрим», с помощью которой участники учатся выявлять и отключать деструктивные установки, называемые здесь «вирусными программами». Курс проходит в формате коучинговой игры, направленной на перенастройку мышления: вы переходите от состояния, где обстоятельства управляют вашими решениями, к позиции осознанного игрока. Вы разберете, как перераспределять личную энергию, избавиться от эмоциональных «багов» в отношениях и научиться принимать решения, исходя из собственных целей, а не из страха или привычки.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план работы включает:

  • Знакомство с принципами системы «Шорохрим».
  • Анализ и «растворение» привычных паттернов мышления и поведения.
  • Техники эмоциональной саморегуляции для выхода из состояний апатии и тоски.
  • Практики по гармонизации отношений и установлению личных границ.
  • Инструменты для выявления глубинных целей и потребностей.
  • Работа с внутренними «вирусными программами» для освобождения ресурса ума и тела.
Складчина создана 23 февраля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕД Елена Дигурова Все материалы
214 ₽ 12 200 ₽