Афро-Дансхолл. The Energy CAMP

5,0 21 участник

О чём курс

За месяц вы освоите базу афро-дансхолла и хилса, превратив ежедневные тренировки в способ снятия стресса без изнурительных нагрузок. Программа строится на динамичных танцевальных связках и работе с телом, что помогает улучшить физическую форму, эмоциональное состояние и качество сна. Вы научитесь чувствовать ритм и выражать себя через танец, даже если никогда раньше не занимались хореографией. В основе — подход, где движение приносит удовольствие и заменяет привычку заедать стресс, помогая поддерживать высокий уровень энергии в течение дня.

Программа обучения

  • 3 танцевальных стиля
  • 5 разминок в стиле афро
  • 12 уроков Афро
  • 3 урока Хилс
  • 3 урока Бейонсе (открываются понедельно)
  • 3 варианта растяжки
  • Уроки для проработки базовых движений афро
Складчина создана 27 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
212 ₽ 1 490 ₽