Складчина Каталог
Мои курсы

Аффирмации и карта желаний

4 участника
ВА Автор Виктория Ахмедянова

О чём курс

Вам нужен инструмент, чтобы перестать зависеть от чужого одобрения и научиться поддерживать себя в любой ситуации — здесь показывают, как перепрошить свои установки через работу с ментальным, эмоциональным и физическим уровнями психики. Вместо бездумного повторения фраз вы будете анализировать реакцию организма и сознания на аффирмации, чтобы трансформировать глубинные страхи и привычки в реальные цели. Внутри разбирается метод «Карты персонального развития», который помогает перевести абстрактные мечты в конкретные действия. Это не волшебная таблетка, а способ создать новые нейронные связи, чтобы перестать жить оглядкой на прошлое и обрести уверенность в собственных решениях.

Программа обучения

Точной программы нет, примерный план на основе описания:

  • Метод аффирмаций как инструмент психологической самопомощи.
  • Работа с ментальным уровнем: создание новых нейронных связей и замена негативных установок.
  • Работа с эмоциональным уровнем: анализ чувств и реакций на фразы-аффирмации.
  • Работа с физическим уровнем: отслеживание телесных ощущений и их природы.
  • Создание и использование Карты персонального развития.
  • Техники для обретения внутренней поддержки и решительности.
  • Практики заземления и осознанности в моменте.
Складчина создана 19 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
АффирмацииКарта желаний
Проблемы
Желания не исполняются

Другие материалы автора 12

ВА Виктория Ахмедянова Все материалы
Мечтай больше 2.0 Мечтай больше 2.0 79 ₽ 3 490 ₽ −98%Медитация Исполнение желаний Медитация Исполнение желаний 1 790 ₽ Разбуди свою силу Разбуди свою силу 700 ₽ 4 990 ₽ −86%П Перейти Рубикон 404 ₽ 3 990 ₽ −90%Телепорт в лучший год твоей жизни Телепорт в лучший год твоей жизни 214 ₽ 3 490 ₽ −94%Телепорт: в 2022, выбирая себя с любовью Телепорт: в 2022, выбирая себя с любовью 9 314 ₽ 15 490 ₽ −40%Ищем главный тормоз, который не дает зарабатывать деньги Ищем главный тормоз, который не дает зарабатывать деньги 86 ₽ 990 ₽ −91%Н Навстречу к истинной себе 738 ₽ 2 490 ₽ −70%И Изгнание внутреннего бомжа 176 ₽ 3 990 ₽ −96%Практика «Выбор оптимального пути» Практика «Выбор оптимального пути» 390 ₽ 2 490 ₽ −84%Возвращение к себе Возвращение к себе 150 ₽ 990 ₽ −85%И Изгнание внутреннего бомжа. Большие деньги 1 600 ₽ 17 490 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Психопаты и их пугающий мир. Общая характеристика Можно купить
770 ₽ 1 500 ₽ −49%
Оплатили 6

Психопаты и их пугающий мир. Общая характеристика

Екатерина Соколова
От девочки до матери. Секреты мудрой мамы. Счастливые роды Можно купить
510 ₽ 12 900 ₽ −96%
Оплатили 57

От девочки до матери. Секреты мудрой мамы. Счастливые роды

Елена Леонтьева
Х
Можно купить
198 ₽
Оплатили 63

Хочу голливудское тело. Быстрый метаболизм

Ирина Казазаева
Как я встретил вашу маму и бабушку: женщины в 20 веке Можно купить
318 ₽ 2 640 ₽ −88%
5.0
Оплатили 23

Как я встретил вашу маму и бабушку: женщины в 20 веке

Константин Михайлов
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем. Часть 3/14 Можно купить
700 ₽ 17 067 ₽ −96%
Оплатили 23

Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем. Часть 3/14

Андрей Гострый, Ольга Лобко
С
Можно купить
90 ₽ 1 500 ₽ −94%
5.0
Оплатили 58

Сексуальное творчество в жизни женщины

Ольга Стрелкина
О
Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%
Оплатили 9

Осознанность: могу, умею, практикую

Дарья Сучилина
Р
Можно купить
171 ₽ 2 900 ₽ −94%
2.3
Оплатили 22

Русский морок

Денис Бурхаев
Отношение к еде или отношения с едой. Булимия и принятие женственности Можно купить
190 ₽ 500 ₽ −62%
Оплатили 12

Отношение к еде или отношения с едой. Булимия и принятие женственности

Ольга Секова
666 ₽ 2 390 ₽