Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3931
Сексуальность и удовольствие Предзаказ
4 660 ₽ 15 500 ₽ −70%
Оплатили 4

Сексуальность и удовольствие

Анна Комлова
Эффективное свидание Можно купить
140 ₽ 2 290 ₽ −94%
Оплатили 19

Эффективное свидание

Lesya_o_lubvi
Д
Предзаказ
3 195 ₽ 5 000 ₽ −36%

До свидания. Шаг 2: От переписки до третьего свидания

Оксана Мизко
Юго-Восточный сектор по Васту Можно купить
548 ₽ 1 809 ₽ −70%
Оплатили 9

Юго-Восточный сектор по Васту

Ирина Еремеева
ШпакМетод_PRO Серия · 3 выпуска
1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%
Оплатили 2

ШпакМетод_PRO

Алина Шпак
Психотерапевтическое медитативное упражнение для женщин Можно купить
198 ₽ 1 999 ₽ −90%
Оплатили 5

Психотерапевтическое медитативное упражнение для женщин

Вероника Степанова
О
Можно купить
1 398 ₽ 14 900 ₽ −91%
Оплатили 6

От знакомства до свадьбы

Надежда Римская
Библия путешественницы Предзаказ
3 333 ₽
Оплатили 1

Библия путешественницы

Лера Муран
Марафон «отНОШЕНИЯ» Серия · 2 выпуска
4 412 ₽ 30 000 ₽ −85%
Оплатили 15

Марафон «отНОШЕНИЯ»

Марина Кульпина
К
Предзаказ
1 078 ₽ 5 990 ₽ −82%

Как разговаривать с мужчинами

Ольга Дори
Предназначение. Нейрокорректор для женщин Можно купить
596 ₽ 1 771 ₽ −66%
Оплатили 3

Предназначение. Нейрокорректор для женщин

Александр Свияш
Гипнотические трансы на главные цели в жизни Можно купить
900 ₽ 29 900 ₽ −97%
Оплатили 5

Гипнотические трансы на главные цели в жизни

Анна Протасова

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.