Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Э
Можно купить
202 ₽ 5 250 ₽ −96%
Оплатили 66

Эротический даосский массаж для любимого

Светлана Сотникова
П
Можно купить
196 ₽ 7 300 ₽ −97%
Оплатили 92

Практики для отпуска: Эко-омоложение

Светлана Сотникова
К
Можно купить
98 ₽ 991 ₽ −90%
Оплатили 39

Как использовать силу слова для творения своей здоровой и счастливой реальности

Анна Краснова
Только для девочек Можно купить
738 ₽ 12 400 ₽ −94%
Оплатили 38

Только для девочек

Стелла Чиркова
Ж
Можно купить
132 ₽ 3 690 ₽ −96%
Оплатили 76

Женские практики в период тишины

Андрэ Палау
Путешествие в страну Достижений Можно купить
108 ₽ 750 ₽ −86%
Оплатили 30

Путешествие в страну Достижений

Елена Киреева
Ж
Можно купить
570 ₽ 7 900 ₽ −93%
Оплатили 32

Женская реализация

Мила Туманова
Й
Можно купить
120 ₽ 2 565 ₽ −95%
Оплатили 63

Йога об отношениях, счастье и любви. Части 1-3

Центр «Шива»
Инструкция к мужчинам Можно купить
136 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 63

Инструкция к мужчинам

Узелки судьбы Можно купить
190 ₽ 7 500 ₽ −97%
Оплатили 96

Узелки судьбы

Майя
Б
Можно купить
104 ₽ 900 ₽ −88%
Оплатили 34

Божественный экстаз - Открой свою сексуальность

Диана Фалби
Т
Можно купить
216 ₽ 12 300 ₽ −98%
Оплатили 134

Тело к лету: даосские практики и жиросжигание

Светлана Сотникова

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.