Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3931
Феноменальная женщина Можно купить
286 ₽ 12 900 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 103

Феноменальная женщина

Дмитрий Сорока
Я
Можно купить
80 ₽ 550 ₽ −85%
5.0 (2)
Оплатили 116

Я Афродита. Антицеллюлитный сеанс и внутриклеточное биоэнергетическое омоложение

Баршева
Д
Можно купить
160 ₽ 5 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 80

Деньги по-женски AST

AST production
Влюблённая в жизнь Можно купить
270 ₽ 3 790 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 35

Влюблённая в жизнь

Ирина Ляхова
В
Можно купить
248 ₽ 7 990 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 76

Выйди из сумрака. 3-дневный интенсив

Настя Плиско
М
Можно купить
222 ₽ 1 882 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 24

МАК 2 колоды: Проститься, чтобы жить и Про тебя

Издательство Генезис
Д
Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0 (3)
Оплатили 57

Для женщин о мужчинах за 4 часа

И
Можно купить
80 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 213

Исполнение желаний. Магия сексуальности

Елена Мирная
Как зарядить свою батарейку Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 84

Как зарядить свою батарейку

Анна Всехсвятская
Женщина новой формации как жизненная перспектива Можно купить
254 ₽ 2 820 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 29

Женщина новой формации как жизненная перспектива

Ирина Ляхова
Игра по своим правилам. Как получить любого Можно купить
478 ₽ 2 610 ₽ −82%
5.0 (1)
Оплатили 14

Игра по своим правилам. Как получить любого

Вадим Шлахтер
Я
Можно купить
80 ₽ 4 100 ₽ −98%
5.0 (5)
Оплатили 165

Я - Женщина - Солнце! Обретение любви к себе

Елена Мирная
С
Можно купить
116 ₽ 750 ₽ −85%
5.0 (1)
Оплатили 27

Синемалогия. Правила съёма

Ирина Ляхова
Как получаться на фото Можно купить
256 ₽ 10 250 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 93

Как получаться на фото

К
Можно купить
144 ₽ 1 000 ₽ −86%
5.0 (2)
Оплатили 25

Как сохранить отношения с близкими в процессе ваших перемен

Анна Вокина
Женские деньги Можно купить
88 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0 (3)

Женские деньги

Arcanum

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.