Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Отныне я люблю себя! Я в восторге от себя! Можно купить
146 ₽ 1 770 ₽ −92%
Оплатили 37

Отныне я люблю себя! Я в восторге от себя!

Александр Свияш
Ж
Можно купить
90 ₽ 150 ₽ −40%

Женские архетипы: Ведьма, Амазонка, Гейша

О
Можно купить
224 ₽ 5 000 ₽ −96%
Оплатили 55

От онлайн-знакомства до брака

Романистка
Ж
Можно купить
546 ₽ 12 600 ₽ −96%
Оплатили 52

Женщина в этом мире. В чем уникальность

Дина Гумерова
Сексуальность и привлекательность для М и Ж Можно купить
286 ₽ 3 940 ₽ −93%
Оплатили 34

Сексуальность и привлекательность для М и Ж

З
Можно купить
278 ₽ 1 900 ₽ −85%
Оплатили 19

Законы желаний и хорошая мама

Ж
Можно купить
330 ₽ 3 600 ₽ −91%
Оплатили 26

Женщина. 5 граней совершенства

5
Можно купить
156 ₽ 5 900 ₽ −97%
Оплатили 97

5 ресурсных женских состояний для наполненности, радости и вдохновения

Мощный женский потенциал Можно купить
652 ₽ 8 500 ₽ −92%
Оплатили 30

Мощный женский потенциал

Нина Рубштейн
П
Можно купить
624 ₽ 4 130 ₽ −85%
Оплатили 16

Пакет вебинаров и мастер-классов по женским практикам и личностному росту

Светлана Керимова
В
Можно купить
180 ₽ 4 500 ₽ −96%
Оплатили 64

Внезапный удар или почему они тянут до последнего и другие лекции о смене сценария

Алексей Тимофеев
Перестать быть такой, как все Можно купить
94 ₽ 2 700 ₽ −97%
Оплатили 89

Перестать быть такой, как все

Сила женского притяжения Можно купить
312 ₽ 6 900 ₽ −95%
Оплатили 52

Сила женского притяжения

Павел Раков
У
Можно купить
148 ₽ 1 800 ₽ −92%
Оплатили 29

Успех в карьере: Моё успешное интервью для получения работы

У
Можно купить
240 ₽ 2 500 ₽ −90%
Оплатили 28

Уверенность королевы. Онлайн-интенсив

Юлия Печерская
У
Можно купить
112 ₽ 390 ₽ −71%

Удивительная прогулка

Psi-technology

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.