Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
Подарки. По поводу и без Можно купить
120 ₽ 998 ₽ −88%
Оплатили 17

Подарки. По поводу и без

Мила Левчук
Женственность Можно купить
218 ₽ 870 ₽ −75%
Оплатили 14

Женственность

Psi-technology
Н
Можно купить
255 ₽ 5 170 ₽ −95%
Оплатили 24

Неудобная, но счастливая

Михаил Зефиров
В
Можно купить
1 188 ₽ 5 000 ₽ −76%
Оплатили 10

Возрождение женщины

Ирина Гусева
Как вдохновить мужчину на рост и развитие Можно купить
902 ₽ 7 000 ₽ −87%
Оплатили 18

Как вдохновить мужчину на рост и развитие

Валерия Агинская
Л
Можно купить
210 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 43

Люблю тело

ProRoditelstvo
Как стать магнитом для мужчин и за 21 день избавиться от одиночества Можно купить
948 ₽ 3 900 ₽ −76%
Оплатили 10

Как стать магнитом для мужчин и за 21 день избавиться от одиночества

Татьяна Бахтиозина
П
Можно купить
370 ₽ 6 000 ₽ −94%
Оплатили 38

Путь жемчужины. Большой женский курс 1 ступень — управление по-женски

Велимира
З
Можно купить
162 ₽ 1 990 ₽ −92%
Оплатили 36

Записи курсов от Ольги Валяевой

Ольга Валяева
У
Можно купить
560 ₽ 11 900 ₽ −95%
Оплатили 48

Уверенная Я

Юлия Дердо
К
Можно купить
610 ₽ 1 500 ₽ −59%
Оплатили 7

Как быть мамой в ресурсе

Евгения Демина
Гипноз мотивация. Волшебная таблетка: Обнимая нежность Можно купить
1 560 ₽ 6 000 ₽ −74%
Оплатили 9

Гипноз мотивация. Волшебная таблетка: Обнимая нежность

SUNBRILLIANT
Ж
Можно купить
138 ₽ 490 ₽ −72%
Оплатили 17

Женщина и Сила стихий

Катя Плотко
М
Можно купить
138 ₽ 900 ₽ −85%
Оплатили 24

Мой внутренний мужчина

Юлия Мангалам
1
Можно купить
176 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 26

10 секретов как влюбить мужчину на свидании

Юлия Ланске

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.