Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
Ж
Можно купить
188 ₽ 2 950 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 42

Женщина на миллион

Виктория Боня
Отношения с отцом. Потерянная сила Можно купить
148 ₽ 3 900 ₽ −96%
1.0 (7)
Оплатили 70

Отношения с отцом. Потерянная сила

Елена Первухина
Магия женственности Можно купить
316 ₽ 1 823 ₽ −83%
1.0 (1)
Оплатили 16

Магия женственности

Алёна Зуйко
Я
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 140

Я — счастливая жена богатого мужчины

Ч
Можно купить
176 ₽ 5 000 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 72

Чувство собственного достоинства. Женская

Империя технологий
Как женщина выбирает мужчину Можно купить
568 ₽ 2 200 ₽ −74%
Оплатили 11

Как женщина выбирает мужчину

Надежда Майн
Женская сила Можно купить
500 ₽ 25 990 ₽ −98%
Оплатили 3

Женская сила

Ада Кондэ
Самооценка 3.0. Моя любимая женщина Можно купить
1 154 ₽ 1 500 ₽ −23%
Оплатили 4

Самооценка 3.0. Моя любимая женщина

Алёна Ковальчук
Отношения: глубокая терапия Можно купить
1 000 ₽ 8 888 ₽ −89%
Оплатили 2

Отношения: глубокая терапия

Лилия Нилова
Состояние взрослой женщины Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
Оплатили 20

Состояние взрослой женщины

Катя Баллеста
Психосоматика. Новое окружение. Проявленность Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 12

Психосоматика. Новое окружение. Проявленность

Антон Антонов
Жива. Желанна. Женственна Можно купить
700 ₽ 3 500 ₽ −80%
Оплатили 4

Жива. Желанна. Женственна

Лиана Николо
Бабочки в животе. Как легко удержать эйфорию между вами Можно купить
1 160 ₽ 4 990 ₽ −77%
Оплатили 11

Бабочки в животе. Как легко удержать эйфорию между вами

Анастасия Плиско
Замуж за принца. Как привлечь статусного мужчину в свою жизнь Можно купить
508 ₽ 3 000 ₽ −83%
Оплатили 16

Замуж за принца. Как привлечь статусного мужчину в свою жизнь

Анастасия Плиско
Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025) Серия · 3 выпуска
578 ₽ 3 500 ₽ −83%
Оплатили 2

Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025)

Анна Лапина

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.