Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге: 1197 курсов
Доступно сейчас: 1101
На стадии сбора: 96
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

Психологическая база автора

Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.
Структура, а не только мотивация

Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.
Что делать с сильными переживаниями

Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Как влюбить в себя любого? Тайная тантрическая магия

Можно купить

154 ₽ 1 600 ₽ −90%

2.0 (1)

Оплатили 32

Как влюбить в себя любого? Тайная тантрическая магия

Александр Клинг

П

Можно купить

80 ₽ 450 ₽ −82%

2.0 (1)

Оплатили 58

Подними самооценку за 10 дней

Мила Левчук

Женские деньги

Можно купить

196 ₽ 2 265 ₽ −91%

2.0 (1)

Оплатили 32

Женские деньги

Светлана Олейник

С

Можно купить

150 ₽ 3 900 ₽ −96%

2.0 (2)

Оплатили 69

С милым рай и в бутике

Ирина Верба

Женщина среднего возраста - кризис или расцвет

Можно купить

110 ₽ 300 ₽ −63%

2.0 (1)

Оплатили 18

Женщина среднего возраста - кризис или расцвет

Ирина Хакамада

К

Можно купить

260 ₽ 1 735 ₽ −85%

2.0 (1)

Оплатили 19

Как найти своего мужчину

Юлия Бокачёва

Женское счастье - был бы милый рядом?

Можно купить

274 ₽ 1 600 ₽ −83%

2.0 (1)

Оплатили 14

Женское счастье - был бы милый рядом?

Юлия Бокачёва

Вселенная женщины

Можно купить

774 ₽ 4 500 ₽ −83%

2.0 (1)

Оплатили 15

Вселенная женщины

Н. Михайловская

С

Можно купить

244 ₽ 10 345 ₽ −98%

2.0 (1)

Оплатили 94

Спящая красавица: как проснуться от многолетнего сна и начать жить СВОЕЙ жизнью

Анна Краснова

Л

Можно купить

128 ₽ 999 ₽ −87%

2.0 (1)

Оплатили 29

Любовь блистательная

Елена Горбачева

Сексуальная, Женственная и Страстная Королева

Можно купить

268 ₽ 4 700 ₽ −94%

2.0 (1)

Оплатили 42

Сексуальная, Женственная и Страстная Королева

Влада Парфе

О

Можно купить

100 ₽ 1 900 ₽ −95%

2.0 (1)

Оплатили 61

Осознанное замужество

Наталья Мальгина

И

Можно купить

186 ₽ 10 000 ₽ −98%

1.7 (3)

Оплатили 130

Искусство манипуляции. Самооценка и деньги

Рада Русских, Ольга Чебыкина

П

Можно купить

398 ₽ 2 100 ₽ −81%

1.5 (2)

Оплатили 14

Про сексуальность

Юлия Столярова

Аудиотренинг "Очищение от прошлых сексуальных связей"

Можно купить

80 ₽ 1 690 ₽ −95%

1.5 (2)

Оплатили 83

Аудиотренинг "Очищение от прошлых сексуальных связей"

Ирина Приц

Живой мини онлайн-ретрит: Раскрой свою природную уверенность в себе

Можно купить

132 ₽ 1 950 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 45

Живой мини онлайн-ретрит: Раскрой свою природную уверенность в себе

Секреты притягательности. Основы

Можно купить

466 ₽ 1 500 ₽ −69%

1.0 (1)

Оплатили 7

Секреты притягательности. Основы

Галина Шувалова

Ethereal. Просветление по-женски

Можно купить

190 ₽ 1 850 ₽ −90%

1.0 (1)

Оплатили 28

Ethereal. Просветление по-женски

НеМакияж

Можно купить

500 ₽ 5 000 ₽ −90%

1.0 (1)

Оплатили 10

НеМакияж

Евгения Зиновьева

Женские игры

Можно купить

546 ₽ 2 300 ₽ −76%

1.0 (1)

Оплатили 11

Женские игры

Елена Котова

Добрая волшебница или злая колдунья? По какому пути Вы развиваете свои женские чары?

Можно купить

212 ₽ 1 300 ₽ −84%

1.0 (1)

Оплатили 19

Добрая волшебница или злая колдунья? По какому пути Вы развиваете свои женские чары?

Леонид Каюм

Женское счастье

Можно купить

286 ₽ 2 500 ₽ −89%

1.0 (1)

Оплатили 23

Женское счастье

Зина Шамоян

Женский онлайн-интенсив

Можно купить

83 ₽ 1 500 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 28

Женский онлайн-интенсив

Алексей Красиков

Ж

Можно купить

380 ₽ 12 250 ₽ −97%

1.0 (1)

Оплатили 34

Женщины обязаны быть счастливыми

Александр Росс

« 1...17 18 19...46 »

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.