Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
Р
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
3.5 (2)
Оплатили 54

Разбор мужских вопросов, которые поставили Вас в тупик

Юлия Ланске
Я
Можно купить
92 ₽ 1 600 ₽ −94%
3.5 (2)
Оплатили 61

Я — красивая

Алена Влади
Как влюбить в себя любого Можно купить
152 ₽ 1 500 ₽ −90%
3.5 (2)
Оплатили 31

Как влюбить в себя любого

Ирина Ляхова
М
Можно купить
164 ₽ 4 900 ₽ −97%
3.5 (4)
Оплатили 76

Магия Женской Сексуальности

Юлия Тарасова
Л
Можно купить
148 ₽ 4 900 ₽ −97%
3.4 (5)
Оплатили 87

Леди-Флирт. Все о знакомствах с мужчинами

Алексей Чернозем
Ж
Можно купить
148 ₽ 2 000 ₽ −93%
3.3 (3)
Оплатили 40

Женская уверенность в себе. Я и другие

Екатерина Амеялли
Сексуальная энергия женщины Можно купить
136 ₽ 1 500 ₽ −91%
3.3 (4)
Оплатили 17

Сексуальная энергия женщины

Зина Шамоян
Мастер-коллекция #4. 30 в 1. Экосистема любви: Отношения и любовь к себе Можно купить
262 ₽ 3 000 ₽ −91%
3.0 (1)
Оплатили 31

Мастер-коллекция #4. 30 в 1. Экосистема любви: Отношения и любовь к себе

Ast Nova
За что меня можно любить Можно купить
118 ₽ 590 ₽ −80%
3.0 (1)
Оплатили 11

За что меня можно любить

Юлия Снеговая
Имидж флирта и скрытые символы Можно купить
110 ₽ 1 490 ₽ −93%
3.0 (1)
Оплатили 12

Имидж флирта и скрытые символы

Татьяна Кныш
Открывая потаенную дверь. Женский дневник изучения своей сексуальности Можно купить
118 ₽ 691 ₽ −83%
3.0 (1)
Оплатили 25

Открывая потаенную дверь. Женский дневник изучения своей сексуальности

Виктория Аверкиева
Как стать и быть любимой женщиной в отношениях с любимым мужчиной Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0 (1)
Оплатили 89

Как стать и быть любимой женщиной в отношениях с любимым мужчиной

Наталья Серебренникова
12 пошаговых техник мудрой женщины Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 47

12 пошаговых техник мудрой женщины

Мила Левчук
У
Можно купить
126 ₽ 6 000 ₽ −98%
3.0 (1)
Оплатили 126

Успешная и сексуальная женщина

Александр Палиенко
К
Можно купить
114 ₽ 2 999 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 77

Как снять удавку прошлых отношений

Перукуа
Счастливые сценарии любви Можно купить
178 ₽ 4 000 ₽ −96%
3.0 (2)
Оплатили 58

Счастливые сценарии любви

Ирина Лапик
К
Можно купить
120 ₽ 1 300 ₽ −91%
3.0 (1)
Оплатили 37

Как усилить женственность

Наталья Холоденко
К
Можно купить
104 ₽ 1 400 ₽ −93%
3.0 (1)
Оплатили 46

Как нравиться себе и мужчинам

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.