Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
С
Можно купить
126 ₽ 3 000 ₽ −96%
4.0 (4)
Оплатили 69

Сексуальность и привлекательность

Империя технологий
Он нашел другую? Как загнать соперницу в угол Можно купить
102 ₽ 325 ₽ −69%
4.0 (1)
Оплатили 20

Он нашел другую? Как загнать соперницу в угол

Светлана Кронна
Н
Можно купить
126 ₽ 1 987 ₽ −94%
4.0 (2)
Оплатили 47

Настрой-медитация «Ты обворожительна» для повышения женской самооценки

Николай Смирнов
Как стать счастливой и реализованной женщиной Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
4.0 (2)
Оплатили 44

Как стать счастливой и реализованной женщиной

Александр Давыдов
R
Можно купить
134 ₽ 4 900 ₽ −97%
4.0 (2)
Оплатили 98

Radionic Program: Сияющая и Счастливая

Империя технологий
З
Можно купить
104 ₽ 1 500 ₽ −93%
4.0 (1)
Оплатили 49

Знакомства и серьезные отношения

Ирина Юр
К
Можно купить
160 ₽ 1 600 ₽ −90%
4.0 (1)
Оплатили 32

Кризис. Деньги. Женщина. Взросление

Алена Влади
С
Можно купить
98 ₽ 2 000 ₽ −95%
4.0 (3)
Оплатили 64

Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой

Лиза Питеркина
К
Можно купить
116 ₽ 2 500 ₽ −95%
4.0 (3)
Оплатили 30

Как быть всегда интересной и недоступной для своего мужчины

Наталья Покатилова
Как стать сексуальной и получать подарки Можно купить
100 ₽ 2 980 ₽ −97%
4.0 (7)
Оплатили 87

Как стать сексуальной и получать подарки

Анна Иотко
Красота Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
4.0 (1)
Оплатили 36

Красота

Даария
Б
Можно купить
104 ₽ 3 900 ₽ −97%
4.0 (7)
Оплатили 105

Бренд имени себя

К
Можно купить
122 ₽ 1 990 ₽ −94%
4.0 (4)
Оплатили 50

Как превратить мужа в мужчину мечты

Анна Майер
Как снять венец безбрачия Можно купить
104 ₽ 1 895 ₽ −95%
4.0 (4)
Оплатили 58

Как снять венец безбрачия

Наталия Любимова
Как женщине вернуть свою силу и энергию Серия · 2 выпуска
80 ₽ 2 370 ₽ −97%
3.7 (3)
Оплатили 126

Как женщине вернуть свою силу и энергию

Татьяна Бахтиозина
Искусство соблазнения Можно купить
132 ₽ 3 900 ₽ −97%
3.7 (3)
Оплатили 82

Искусство соблазнения

Ольга Райт
Ж
Серия · 3 выпуска
170 ₽ 4 300 ₽ −96%
3.5 (2)
Оплатили 52

Женщина, которую боятся потерять

Ада Кондэ

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.