Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 274
Рожденная женщиной. Принятие. 1-я ступень Можно купить
432 ₽ 10 000 ₽ −96%
5.0 (4)
Оплатили 53

Рожденная женщиной. Принятие. 1-я ступень

Наталья Покатилова
Б
Можно купить
192 ₽ 7 000 ₽ −97%
5.0 (10)
Оплатили 88

Бабушкины секреты

Анна Вокина
В
Можно купить
378 ₽ 13 050 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 78

Введение в СпинФлай: 7 граней Женского Совершенства

Анастасия Зуева
Б
Можно купить
110 ₽ 1 500 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 34

Богиня в каждой женщине

Виктория Волевач
Э
Можно купить
276 ₽ 8 500 ₽ −97%
5.0 (6)
Оплатили 71

Энергия рода для женщины с амбициями

Лариса Кондрашова
Ж
Можно купить
238 ₽ 7 566 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 74

Женская самореализация

Школа Миламар
М
Можно купить
144 ₽ 4 990 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 89

Мужская помощь в женских проблемах. Комплект тренингов

Алексей Чернозем
Искусница. Ладушка. Даария Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0 (7)
Оплатили 55

Искусница. Ладушка. Даария

К
Можно купить
124 ₽ 1 300 ₽ −90%
5.0 (3)
Оплатили 35

Комплект курсов по отношениям с мужчинами

Надежда Семененко
Как найти своего мужчину Можно купить
328 ₽ 4 950 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 37

Как найти своего мужчину

Юлия Тарасова
Я
Можно купить
80 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0 (8)
Оплатили 184

Я источник наслаждения

Это прекрасное и опасное ПРИНЯТИЕ Можно купить
84 ₽ 4 000 ₽ −98%
5.0 (9)
Оплатили 144

Это прекрасное и опасное ПРИНЯТИЕ

П
Можно купить
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 76

Портрет настоящей женщины

Юлия Судакова
О
Можно купить
390 ₽ 23 085 ₽ −98%
5.0 (5)
Оплатили 132

Он меня не ценит. Практикум

Алла Касаткина
Р
Можно купить
116 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0 (5)
Оплатили 95

Речевые стратегии для женщин или фокусы языка

Арина Полях
М
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (20)
Оплатили 132

Метод LX

А. Клинг
Я молода, здорова и красива. Аудионастрой Можно купить
84 ₽ 897 ₽ −91%
5.0 (8)
Оплатили 44

Я молода, здорова и красива. Аудионастрой

Александр Свияш
Всегда молода. Обретение красоты, радости и любви Можно купить
98 ₽ 950 ₽ −90%
5.0 (4)
Оплатили 39

Всегда молода. Обретение красоты, радости и любви

Виктория Волевач
К
Можно купить
400 ₽ 5 040 ₽ −92%
5.0 (7)
Оплатили 30

Как улучшить сон ребенка + Как прекратить кормить грудью

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.