Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 274
Тайны женской души и тела Можно купить
310 ₽ 6 300 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 47

Тайны женской души и тела

Глория Мур
П
Можно купить
110 ₽ 3 400 ₽ −97%
5.0 (6)
Оплатили 91

Пошаговое руководство по счастливым переменам в Любви

Надежда Майер
П
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 99

Психологические границы в жизни женщины

Ирина Юр
Гипноз манипулятора Серия · 4 выпуска
250 ₽ 6 000 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 58

Гипноз манипулятора

Тамара Палий
1
Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 51

10 практик для наполнения женской энергией

Светлана Сотникова
К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 58

Как поддерживать баланс и границы в отношениях

Александр Давыдов
1
Можно купить
128 ₽ 2 000 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 49

14 оригинальных способов знакомств

Мара Боронина
Г
Можно купить
128 ₽ 14 800 ₽ −99%
5.0 (4)
Оплатили 294

Глубокая денежная трансформация

Полина Гончарова
Ж
Можно купить
378 ₽ 15 800 ₽ −98%
5.0 (6)
Оплатили 93

Женская самодисциплина

Ирина Норна
С
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
5.0 (1)
Оплатили 28

Синдром порядочной девушки. Как перестать убивать отношения с мужчинами своими руками и наладить совместную жизнь

Светлана Самэр
Аудиотренинг "Измены нет или Как не бояться измен и что делать, чтобы мужчина не изменял" Можно купить
188 ₽ 1 950 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 30

Аудиотренинг "Измены нет или Как не бояться измен и что делать, чтобы мужчина не изменял"

Наталья Покатилова
Мастер-классы психолога. Сборка Можно купить
592 ₽ 49 500 ₽ −99%
5.0 (8)
Оплатили 184

Мастер-классы психолога. Сборка

Нина Рубштейн
Ж
Можно купить
80 ₽ 2 200 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 107

Жизнь с чистого листа

Виктория Волевач
У
Можно купить
170 ₽ 4 900 ₽ −97%
5.0 (5)
Оплатили 74

Умение быть ценной и любимой

Алексей Чернозём
И
Серия · 2 выпуска
80 ₽ 897 ₽ −91%
5.0 (3)
Оплатили 38

Истинная любовь к себе

Александр Свияш

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.