Курсы автора Татьяна Бахтиозина

+ Техническое качество материала хорошее.

− Программа похудения вызывает вопросы: вместо реальных методов предлагаются медитации и «танцы с бубнами». Слишком много немотивирующих слов.

+ Курс включает рекомендации по смене образа жизни (питание, физическая активность, косметологические процедуры) и изменению мышления, психологического состояния. Помог справиться с эмоциональным заеданием.

− Материал разочаровал: много воды, ничего нового для себя не нашла. Рекомендации автора кажутся скучными и не вызывают доверия.

− Курс не соответствует заявленному названию и содержанию. Автор противоречит себе, заявляя об отсутствии диет, но при этом классифицирует продукты на «плохие» и «мусорные», что по сути является диетным подходом. Техники стандартные (вторичные выгоды, проработка травм, договоры с аппетитом и голодом). Медитации не понравились, техника с пальцевым сигналингом не получилась.

+ Курс хорошо подходит для знакомства с темой. Женская подача помогает легче усваивать сложный материал: теоретические блоки удачно разбавлены примерами, что позволяет лучше вникнуть в суть.

− Курс сильно похож на «Принцип зеркала» Богданова, примеры взяты оттуда же. Много «воды» в подаче материала.

+ Ранее тренинги автора были насыщенными, содержали много полезной информации и техник.

− Очень много пустой болтовни и повторов одного и того же на протяжении нескольких часов. Мало практики, теория дается растянуто, а практические техники объясняются скомкано. Качество курсов снижается. Поведение автора стало непрофессиональным: грубость, использование нецензурной лексики и оскорбления участниц на эфирах.

+ Понравились практики, которые дает автор, особенно в первой части — их можно было выполнять сразу.

− В четырех видео не хватило практических заданий; из-за ограничения по времени остальные уроки были даны на самостоятельную проработку.

+ Методика универсальная, подходит для разных тем. В последней четверти курса доступно объясняются основы нейрорисования.

− Большая часть курса (3/4) — пространственная теория, курс не подходит для новичков без опыта. Отсутствует сопровождение и участие автора в процессе рисования. Из-за универсальности методики не хватает конкретных нюансов для каждого направления, что сбивает с толку.