Курсы автора Сергей Алтухов

+ Курс понравился.

+ Материал подается очень тщательно и щепетильно. То, что некоторые называют «водой», на самом деле необходимо для глубокого понимания темы. Эффект ощущается уже с первых занятий, методика мощная и дает понимание простых, но важных истин.

− Материал сложен для усвоения, требуется внимательное изучение, так как при неправильном выполнении дыхательных практик возможны негативные последствия.

− Подход автора к обучению механистичен. Не хватает акцента на осознанной работе с дыханием по методу Бутейко в повседневной жизни для достижения автоматизма. В вебинаре мало четкой и структурированной информации, много общих рассуждений.