Предзаказ199 ₽
Предзаказ
Предзаказ199 ₽
Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти
Михаил Владимирский
Можно купить140 ₽ 199 ₽ −30%
Искусство быть убедительным и говорить доходчиво
Михаил Владимирский
Можно купить130 ₽ 199 ₽ −35%
Учимся осознанности: упражнение «Сканирование тела»
Михаил Владимирский
Можно купить130 ₽ 199 ₽ −35%
Нехочухи: отсутствие мотивации и избегающий тип личности у подростков и молодых людей
Михаил ВладимирскийОтзывы 1
S
★★★★☆
+ Есть небольшая презентация с напоминанием о порядке упражнений. Видео компактное и подходит для поверхностного беглого ознакомления с методом.
− Ведущий рассказывает об упражнениях сидя; ту же информацию можно бесплатно найти на YouTube. В самой презентации картинки ведущий комментирует как не обязательно верные.
Самодиагностика стресса, антистрессовые упражнения и преодоление тупиков по доктору Хасаю Алиеву