Курсы автора Мария Шишкина

+ Продукт полон пользы и инсайтов, после него ощущения от собственного тела меняются. Курс подойдет всем, кто работает с пониманием себя, независимо от уровня подготовки.

− Программа сложная для всех участников.

+ Очень интересный и познавательный курс. Подойдет как для начинающих, так и для опытных специалистов: для новичков всё четко и доступно объяснено, а профессионалы могут найти полезные лайфхаки и инсайты.

+ Автор очень понравился, курс слушается и смотрится с удовольствием. Даже для тех, кто занимается йогой несколько лет, нашлось много интересного. Для новичков курс будет особенно полезен, так как асаны объясняются очень подробно.

+ Курс подходит для новичков с низким уровнем физической подготовки и проблемами со здоровьем. Упражнения доступные, интенсивность комфортная. Автор объясняет всё доступно, позитивно и доброжелательно, подробно описывает технику выполнения упражнений и их физиологическое влияние на организм.