Курсы автора Евгений Ходченков

+ Автор создает впечатление практика, который опробовал все советы на себе, а не теоретика. Из плюсов можно отметить раскрытие темы флоатинга и криокамер, а также отсутствие навязчивой пропаганды своего образа жизни. Личный пример автора по снижению веса и его поддержанию заслуживает уважения.

− Много «воды» и саморекламы: из четырех часов видео значительную часть занимают сторонние проекты автора. Информация по большей части общеизвестна и поверхностна. Спорные утверждения о пользе исключительно йоги, противоречия в рассказах о собственном здоровье и сомнительные советы по медицине. Материал сложно назвать глубоким биохакингом, это скорее субъективные основы здорового образа жизни.

+ Курс отлично подошел в качестве обзорного для новичка и даже превзошел ожидания. Автор внятно доносит материал, его приятно слушать, он вдохновляет.

+ Материал однозначно стоит изучения, помогает сфокусироваться на теме и дает мотивацию. Флоатинг и криосауна — классные практики. Многие найдут для себя новое или откроют привычные вещи с новой стороны.

− По содержанию ничего принципиально нового для себя не узнал, большинство вещей из списка автора уже были известны.

+ Отличный тренинг. Нравится лаконичность подачи материала, его глубина и многогранность рассмотрения биохакерского подхода к качественной жизни. Удобно, что материал разбит на тематические блоки, которые легко просматривать и применять на практике.

+ Вебинар полностью соответствует заявленному описанию. Почерпнула полезное из авторского опыта, материал дает хорошую мотивацию для развития.

+ Автор подает материал без заносчивости и пафоса, открыто и доступно. Информация вдохновляет, помогает переосмыслить жизненный путь и сформировать личную стратегию жизни для борьбы с прокрастинацией.

+ Материал понравился. Подход к планированию в форме стратегии замечательный и помогает быстрее и качественнее принимать решения.