Складчина Каталог
Мои курсы
Инструмент · НЛП-техники

Как применять техники НЛП

НЛП (нейролингвистическое программирование) — это набор практических техник, моделирующих поведение и коммуникацию успешных людей. НЛП-техники работают с паттернами мышления, языком и бессознательными реакциями, помогая изменять нежелательное поведение, улучшать коммуникацию и достигать целей. В практике это конкретные алгоритмы: рефрейминг, якорение, взмах, работа с субмодальностями, шестишаговое переформирование и десятки других.

117 курсов
60 авторов
от 80 ₽ цена курса
★ 4.7 191 отзыв
Смотреть курсы
НЛП-практик. Стратегии гениевНейропрограммирование 23,24Речевые техники скрытого влиянияВидео Учебник НЛП. Часть 5. Сила слова

Курсы 117

Все117 Практическая психология88Гипноз и НЛП72Переговоры и коммуникации30Коммуникативные навыки27Психологическое консультирование26
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Что такое НЛП-техники

Курсы по НЛП-техникам существуют для разных аудиторий: психологи и консультанты осваивают инструменты работы с клиентами, менеджеры — техники переговоров и влияния, тренеры — техники работы с группой. НЛП исторически вызывает споры в академическом мире, но практические техники широко применяются в бизнесе, терапии и личностном развитии.

Как устроено обучение

Как проходит обучение

  • Теоретические пресуппозиции НЛП Философские допущения, на которых построено НЛП: карта не территория, смысл коммуникации в реакции собеседника и другие базовые принципы.
  • Работа с репрезентативными системами Визуальная, аудиальная, кинестетическая системы — как определять и использовать предпочтительный канал восприятия в работе с клиентом.
  • Отработка каждой техники на практике НЛП нельзя выучить теоретически — каждая техника отрабатывается в парах до автоматизма. Курсы практик — это интенсивные тренинги с многократным повторением.
  • Демонстрации преподавателя Сертифицированные тренеры НЛП показывают техники в живой работе с добровольцами из группы. Это ключевой формат обучения НЛП.
  • Экологические проверки и этика Курсы обязательно разбирают экологические проверки изменений и этику применения техник — особенно важно для работы с клиентами.

Чему научитесь

  • Раппорт и калибровка Установление глубокого контакта с собеседником через вербальное и невербальное отзеркаливание, чтение сигналов состояния.
  • Якорение Связывание ресурсного состояния с физическим стимулом для его быстрого воспроизведения в нужный момент.
  • Рефрейминг Изменение смысла или контекста ситуации, работа с убеждениями через переосмысление.
  • Техника взмаха Быстрая замена нежелательного образа на ресурсный — классическая НЛП-техника для работы с привычками и фобиями.
  • Метамодель и Милтон-модель Языковые паттерны: Метамодель для уточнения и прояснения смысла, Милтон-модель для работы с внушением и наведения транса.
  • Работа с убеждениями и ценностями Диагностика ограничивающих убеждений и техники их изменения, работа с иерархией ценностей.

Чего ожидать от обучения

Во время курса практика Первые уверенные техники По итогам курса НЛП-практика студент уверенно применяет базовые техники в работе с реальными запросами.
3-6 месяцев после курса Интеграция в практику НЛП-техники становятся частью регулярной работы — с клиентами, в переговорах или в личной работе.
От 1-2 лет Ведение собственных тренингов Для тех, кто идёт к уровню тренера: первые авторские программы обучения на базе НЛП.

Уровни

  • НЛП-практик· Нет опыта в НЛП Базовые техники НЛП, работа с репрезентативными системами, якорение, рефрейминг, Метамодель. Международная сертификация практика.
  • НЛП-мастер практик· Сертификат НЛП-практика Продвинутые техники: временные линии, нейрологические уровни, работа с идентичностью. Более глубокая интеграция в практику.
  • НЛП-тренер· Сертификат мастер-практика, опыт ведения групп Обучение других, ведение тренингов, дизайн программ обучения НЛП. Высший уровень сертификации.

Зачем учиться

  • Получить эффективные инструменты изменения поведения НЛП-техники позволяют быстро работать с фобиями, ограничивающими убеждениями, нежелательными привычками и эмоциональными реакциями — часто за несколько сессий.
  • Улучшить коммуникацию и переговоры Раппорт, калибровка, паттерны языка Милтона и Метамодель — инструменты НЛП для более эффективного общения, убеждения и влияния.
  • Расширить практику психолога или коуча НЛП-техники работают быстрее многих традиционных подходов в определённых задачах. Практикующие специалисты добавляют их как дополнительный инструментарий.
  • Личностное развитие и самокоучинг Многие техники НЛП легко применять самостоятельно: работа с целями, ресурсные состояния, управление мотивацией и преодоление прокрастинации.
  • Получить профессиональный сертификат Ступени НЛП-практик, мастер-практик и тренер имеют международную сертификацию, которая признаётся в психологическом и бизнес-сообществе.

Плюсы

  • Быстрый результат при работе с конкретными запросами НЛП-техники показывают результат быстрее многих традиционных подходов при работе с фобиями, привычками и конкретными ограничивающими паттернами.
  • Широкая применимость Техники НЛП применяются в терапии, коучинге, бизнес-переговорах, продажах, обучении — один освоенный инструментарий в десятках контекстов.
  • Международная сертификация Ступени НЛП-практик и мастер-практик имеют признанные международные сертификаты.
  • Богатая методологическая база НЛП разработало за полвека огромный арсенал техник под практически любую задачу работы с поведением и коммуникацией.

Сложности

  • Спорный научный статус Большинство механизмов НЛП не подтверждены контролируемыми исследованиями. Это важно учитывать, особенно при работе в медицинском контексте.
  • Эффективность зависит от уровня подготовки Техники, плохо освоенные на курсе с недостаточной практикой, не работают. Качество обучения сильно варьируется.
  • Требует длительной практики для мастерства Механическое применение техник по схеме не даёт результата. Настоящее мастерство НЛП требует сотен часов практики.

Авторы 22

АД Алуника Добровольская 13 курсов · ★ 4.5СК Сергей Ковалев 9 курсов · ★ 5.0ЮЧ Юрий Чекчурин, Ольга Парханович 8 курсов · ★ 5.0ЮМ Юрий Мошкин 6 курсов · ★ 3.0МП Михаил Пелехатый 6 курсов · ★ 3.0АК Антон Ковалевский 4 курса · ★ 4.3РД Роберт Дилтс 4 курса · ★ 4.0ЮЧ Юрий Чекчурин 3 курса · ★ 5.0МП Михаил Пелехатый, Александр Копытько 2 курса · ★ 5.0МА Михаил Антончик 2 курса · ★ 5.0АП Александр Приходько 2 курса · ★ 5.0МП Михаил Пелехатый, Михаил Антончик 5 курсов

Отзывы 191

аннаfffffff1 января 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Шикарный автор, материал супер. Всё очень доходчиво написано, методики работают.

Минусы: Чтобы получить результат, нужно много работать и тренироваться, а не просто изучать теорию.

↗ Видео Учебник НЛП. Часть 2. Основы
Леаора20 ноября 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Курсы Алуники очень ценны, она один из самых любимых тренеров. Дополнительные обновленные материалы полезны.

↗ Полное собрание видеотренингов
Светлана7314 ноября 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Алуника — лучший автор, материал ценный. Полная библиотека из 19 тренингов, 15 из которых записаны в новом студийном формате отличного качества. Студийный формат позволяет лучше воспринимать информацию, так как автор обращается напрямую к зрителю, всё написанное на доске отлично видно. Обширный охват тем: от отношений до финансов и личного роста. Много новой информации по сравнению со старыми версиями тренингов.

Минусы: 4 тренинга пока представлены в старом формате общения с залом.

↗ Полное собрание видеотренингов
Галина 5555531 октября 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Курс состоит из 20 видео на темы личного совершенствования, любви, отношений, семьи, денег и достижения желаний. Подача материала структурирована, понятна и интересна, слушать увлекательно. Упражнения полезны для выполнения.

↗ Полное собрание видеотренингов
Gavaika30 октября 2019 г. ★☆☆☆☆

Плюсы: Материал хороший, оцениваю на 10 баллов.

Минусы: Видео испорчено постоянно бегающей по экрану надписью, которая отвлекает и перекрывает даже лицо автора.

↗ Полное собрание видеотренингов
Solare14 октября 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Рабочие техники для всех, автор подробно всё объясняет. Информация позволяет избежать ошибок и не тратить время на лишнее.

↗ Полное собрание видеотренингов
Dion9210 октября 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Интересно наблюдать за эволюцией автора с 2014 года по актуальные курсы. Подача в более старых версиях чёткая, ясная, по делу, без лишнего пафоса.

↗ Полное собрание видеотренингов

Частые вопросы

Чем отличается НЛП-практик от мастер-практика?

Практик — базовый уровень, 20-35 основных техник. Мастер-практик — углублённые техники, работа на более глубоких нейрологических уровнях, более сложные терапевтические вмешательства.

Нужно ли психологическое образование для обучения НЛП?

Нет. НЛП-курсы доступны всем. Но для работы в психотерапевтическом контексте необходимо соответствующее профессиональное образование.

Сколько длится курс НЛП-практика?

Обычно 7-12 дней интенсивного обучения или несколько месяцев по выходным. Формат зависит от школы. Российские и международные стандарты требуют минимум 120-150 учебных часов.

НЛП — это манипуляция?

Техники влияния существуют, но курсы обязательно разбирают этику применения. НЛП как инструмент нейтрален — важен контекст и намерение специалиста.

Признаётся ли сертификат НЛП работодателями?

В бизнес-контексте (HR, переговоры, тренинги) — да, многие работодатели ценят сертификацию. В медицинском и клиническом контексте НЛП-сертификат не является лицензией.

Похожие инструменты

КинокоучингГипноз